부추차1 정력제 '부추'(정구지)와 함께 라면 누가 웃을까? 부추의 효능 부추는 매운 향과 풍부한 영양소로 알려진 식물입니다. 부추는 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 또한 항산화 작용이 있어 면역력 강화와 노화 방지에도 도움을 줄 수 있습니다. 부추 요리 부추는 다양한 요리에서 사용될 수 있으며, 아래에 몇 가지 간단한 부추 반찬 및 요리를 제안해 드립니다. 부추전: 부추를 썰어서 부침가루와 계란으로 고루 섞은 후 팬에 달구어 지단을 구워낸다. 곁들일 간장 소스나 초고추장과 함께 즐길 수 있습니다. 부추무침: 생 부추를 손질하여 양념장과 함께 볶아내거나 삶아서 참기름과 소금으로 간을 맞출 수 있습니다. 부추김치: 김치 양념에 잘게 썬 파와 함께 어울리도록 재료를 섞은 후 발효시키는 방식으로 만듭니다. 해물파.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음
